Ilustrasi Harapan (freepik.com)

Pentingnya mengelola ekspektasi, jadi bersiaplah kecewa jika tidak sesuai kenyataan

Suara.com – Setiap orang pasti memiliki harapan yang mendarah daging ketika berhadapan dengan sesuatu. Maka tidak heran jika banyak orang yang mati-matian memperjuangkan apa yang ingin mereka capai. Namun, tidak jarang kenyataan menyimpang dari harapan yang diharapkan. Namun, apa harapannya?

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), harapan adalah harapan atau keyakinan yang diharapkan menjadi kenyataan di masa yang akan datang. Sementara itu, kata “expectation” berasal dari bahasa Inggris, yaitu “expectation”, dan kata dasar “anticipating” diartikan sebagai “mengharapkan atau mengharapkan”.

Adapun harapan dari beberapa ahli, pengertiannya adalah sebagai berikut.

1. Harapan menurut Boeree: Harapan bahagia yang tidak konstan yang timbul dari gagasan tentang sesuatu di masa depan. Beberapa dari kegembiraan ini dicapai melalui tindakan, tetapi beberapa tidak.

Baca juga:
Harapan Tune Hye Kyo 15 Tahun Lalu Bikin Lovers Sedih, Ada Apa?

2. Menurut harapan Sutisna: keyakinan atau keyakinan pribadi tentang berbagai hal yang terjadi dalam situasi tertentu.

3. Ekspektasi Fleming dan Levie: keinginan, cita-cita, dan harapan akan sesuatu. Untuk mewujudkannya, seseorang akan mengambil tindakan nyata.

4. Harapan Anderson dan Chambers: Segala sesuatu yang menurut konsumen akan mereka dapatkan sehubungan dengan kinerja produk atau layanan tertentu.

Ilustrasi Harapan (freepik.com)
Ilustrasi Harapan (freepik.com)

Pentingnya mengelola harapan

Pada dasarnya, memiliki ekspektasi terhadap sesuatu adalah hal yang wajar. Namun, jika harapan terlalu tinggi dan tidak sesuai dengan kenyataan, saya khawatir itu akan berdampak buruk pada seseorang.

Baca juga:
4 Orang tua memiliki harapan yang tinggi terhadap anaknya

Oleh karena itu, setiap orang perlu dapat mengelola ekspektasinya sendiri untuk menciptakan keseimbangan di berbagai bidang seperti pekerjaan, hubungan, ekonomi, dan lainnya. Jadi apa manfaat mengelola ekspektasi?

1. Menjaga kesehatan jiwa

Kesehatan psychological mempengaruhi kualitas hidup seseorang, terutama saat bersosialisasi. Oleh karena itu, seseorang tidak boleh terlalu mementingkan ego dan harapan yang tinggi agar tidak merasa stres, sedih, menyesal, dll.

2. Tingkatkan komunikasi

Mengelola ekspektasi dapat membantu Anda meningkatkan keterampilan komunikasi dan berkolaborasi dengan orang lain untuk memberi dan menerima umpan balik.

3. Bangun hubungan yang sehat dengan orang lain

Anda dapat membangun hubungan yang sehat dengan teman-teman baru. Juga lebih mudah bagi orang lain untuk mempelajari keterampilan dan kepribadian Anda sehingga mereka dapat membangun hubungan kerja yang sehat.

4. Menambah Wawasan

Melihat ke depan akan membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang proyek tertentu, sehingga tidak terlalu membingungkan untuk menyelesaikannya.

Jadi, ulasan singkat tentang apa arti harapan dan pentingnya memiliki harapan pada diri sendiri. Jika Anda sedang bergelut dengan ekspektasi yang tinggi, semoga informasi di atas bisa memberikan wawasan baru.

Penyumbang: Mohammad Zuhdi Hidayat

.

Anda Melihat: Pentingnya mengelola ekspektasi, jadi bersiaplah kecewa jika tidak sesuai kenyataan